廿日市市をもっと楽しむための総合情報マガジン
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広島県廿日市市には堪能したい魅力が沢山詰まっています！
廿日市市の観光スポットと言えば、世界遺産である厳島神社や宮島が有名です。
廿日市市には広大な海が広がっているので、海の幸が有名ですが、その中でも牡蠣は絶対に食べてみてください！
その他にも、廿日市の名物もみじ饅頭をお土産として買っていくのも喜ばれるのでぜひ！
廿日市市の魅力はこれだけではありません！
気になる方は廿日市市の魅力が詰まったこちらの記事もご覧ください！
今回の記事では、廿日市市でできるSUP(サップ)体験のご紹介をしたいと思います！！
5月にマリンスポーツって、ちょっとはやくない??
と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、廿日市市は瀬戸内海式気候に属していて、年間を通じて温暖な気候なので、大丈夫です！廿日市市内でも地域の北部と沿岸部によって若干の差異は有りますが、年間の平均気温は15.6度です。5月であっても気温は17〜23度なので、十分快適にマリンスポーツを楽しめます！！
みなさんは「SUP(サップ)」というスポーツを知っていますか??
SUP(サップ)とは大きなボードの上に立ち、パドルでこいで水上を進むマリンスポーツで、「Stand Up Paddleboard」の略称です。SUPで利用されるボードはサーフィンのボードよりも、厚み、幅、長さが1回り大きく、安定感が抜群です。浮力が大きくバランスがとりやすいので、誰でも簡単に楽しむことができることができます。SUPは初心者の方や小さいお子さん、体力に自信がない方でも扱いが簡単で、これが世界中でSUPが人気な理由の1つです！
現在のサーフボードスタイルのSUPの起源には様々な説がありますが、ここでは特に有力とされている説を2つご紹介します！
1つ目は、古代ポリネシア文明が起源であるという説です。当時、島民たちがサーフィンをしているところを、王様が皆の安全を見守るために立ち上がってカヌーのパドルを使用したことがSUPの原点といわれています。
2つ目は、1960年代にハワイ州オアフ島ワイキキビーチから始まったという説です。
一部のビーチボーイがカヌーのパドルを使用して、サーフィンをしたことがSUPの原点であると言われています。2003年にハワイでビーチボーイクラスとして復活し、カリフォルニア、オーストラリアと次々と火が付き、世界的に急激に広まり始めたとされています。
SUPの起源は諸説ありますが、ほとんどの起源に共通することは、
「SUPはサーフィンと、カヌーが融合してうまれたもの」ということです！！
安定感のあるボードに乗り、パドルで杖のようにバランスを取れるので、子どもから年配の方まで、男女問わず楽しむことが可能です！もし立つことが怖かったり、疲れたりしたときには、座ったままや寝たままの体勢でも大丈夫です！！川や海、湖の上をゆったりと移動しながら大自然を楽しむことができます。
誰でも気軽に楽しむことができるSUPですが、実はアスリートのクロストレーニングにも取り入れられるほど、全身のトレーニングとして有効です。バランス感覚を養え、体幹（コアマッスル）を強化でき、楽しみながら全身を活用した有酸素運動が行えます。全身を使って漕ぐことで、ダイエット効果抜群です！！無意識のうちにバランスをとっているため、骨盤付近にある大腰筋、小腰筋、腸骨筋といったインナーマッスルが鍛えられます。ウエストも“キュッ”とクビれてくるかも！？
最近では、SUPのボードの上でヨガや釣りを楽しむ新たなスタイルも登場しています。
気軽に誰でも楽しめるSUPですが、その流行と共に、SUP中の海難事故も増えています。下のグラフは、海上保安庁が発表している、過去5年のSUP中の海難事故についてのグラフです。年々増えているのが明らかで、昨年はSUP中に流されて亡くなってしまった方がいらっしゃいました。
そのため初心者の方がSUPをやる場合は、きちんとしたプロのインストラクターさんについてもらい、指導をうけ、何よりも安全を確保したうえで楽しんでください！！
ここからは、廿日市市でプロのインストラクターさんと一緒にSUPが経験できる場所をご紹介します！！
最初にご紹介する、廿日市市でSUP体験ができる場所は「Ocean Garden 海の庭」です！
安芸グランドホテル内の桟橋が集合場所で、船でしか行けない宮島の西側のビーチに船で連れて行ってくれます。廿日市市の絶景の中でSUPを楽しむことができます！！
温泉付き プラン(じゃらん) にて、お昼ご飯・温泉・用具一式・保険込みで【9,700円】で体験できます！ツアー時間は7時間なので、心行くまでたっぷり廿日市市の自然を堪能することができます！1日1組限定なので、早めに予約することをおすすめします！
ツアー後は安芸グランドホテルの温泉に入ることができます！安芸グランドホテルについてはこちらの記事で詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください！
また、「Ocean Garden 海の庭」では、SUPピラティスを体験することができます！こちらは温泉付き プラン(じゃらん)にて、お昼ご飯・温泉・用具一式・保険込みで【13,300円】で体験できます！！色々なポーズをとる中で、バランスを崩してドボンと海に落ちてしまうこともあるかもしれません！それも、SUPの醍醐味です！！心からリフレッシュできると思うので、ぜひ体験してみてください。
どちらのプランも、携帯やドローンでの撮影代も料金に含まれているため、家族や友達との思い出作りにもぴったりです！
次にご紹介する、廿日市市でSUP体験ができる場所は「ウィンドサーフィン TEAM NARU」です。
「ウィンドサーフィン TEAM NARU」では、地元の人も知らない廿日市市の秘境神社を案内してくれます。ツアープラン(じゃらん)にて、用具一式、保険料込み【5,600円】で体験できます！
「ウィンドサーフィン TEAM NARU」では10人乗りの、BIG SUPを体験できます！
ツアープラン(じゃらん)にて、用具一式、保険料込みで【22,000円】です！！何人で参加しても一律で22,000円で体験することができるので、人数が増えれば増えるほどお得です。
部活やサークル、会社の仲間と絆を深めることができる体験になること間違いなしです！！
今回は、廿日市市でSUP体験ができる場所をご紹介しましたがいかがでしたか？？
廿日市市の大自然を1番近い距離で堪能できるのは、SUPだといっても過言ではありません！SUPでしか行けない場所にもあるので、特別な廿日市市での思い出を作ることができると思います！！
廿日市市の自然を余すことなく堪能して、お腹が空くこと間違いなしなのでこちらの記事で廿日市市のグルメを確認しておくことをおすすめします！
(もし、海に落ちてしまったら.......。こちらの記事で、廿日市市でおすすめの日帰り利用が可能な温泉をご紹介しているのでぜひご覧ください！)
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